口から酸っぱい臭いがする場合、どう対処すると良いか

 

みなさん、こんにちは！
池袋でネイルサロンとセルフホワイトニングサロンを行っておりますLealeanailでございます♪

本日は「口から酸っぱい臭いがする場合、どう対処すると良いか」についてお話します。

口から酸っぱい臭いがする原因

ひと言で口臭といっても、いろんなタイプの臭いがあります。

また原因もさまざまで、内蔵疾患に起因するものもあれば、虫歯や歯周病など口内のトラブルが原因のこともあります。

 

口から酸っぱい臭いがする場合にはどんな原因が考えられるのか…

【口臭の原因】

①胃が不調を起こしている　

口から酸っぱい臭いがするときに原因として最も考えられるのが胃の不調です。

胃に異常があるときの口臭は、

・酸っぱい臭い
・ツンとしたような臭い
・発酵したような臭い

などが特徴です。

②生理的口臭

起床時や空腹時のタイミングで口臭がすることもあります。これは唾液の分泌量が減り、口内の細菌が増えてしまうのが原因です。

起床時や空腹時だけでなく、緊張時や疲労時などのタイミングでも唾液の分泌量は減少します。

プレゼン前などの緊張状態にあるときや、仕事でクタクタになって帰宅したときに口臭が気になったという経験はありませんか？

もしもそうなら、それは緊張や疲れで唾液の分泌量が減少し口内の細菌が増えたことによると考えられます。

③鼻・喉

鼻や喉は口とつながっているため、そこにトラブルがあると口からの酸っぱい臭いがすることがあります。

蓄膿症や咽頭炎などの炎症が起きているなら、そこに溜まっている膿が口臭の原因となることもあるため注意が必要です。

④口内

口内のトラブルが原因となっている場合もあります。

虫歯や歯周病、歯石などの症状がみられるなら、口の中で増えている細菌が臭いの原因かもしれません。

 

では、口から酸っぱい臭いがした時にどうしたらよいのか…

口から酸っぱい臭いがしたら、口臭の原因を取り除くことが大事です。以下の方法で対策してみてください。

【口臭対策】

①歯磨きをしっかり行う

口の中の細菌が増えると臭いが発生しやすくなるため、常に口の中を清潔にしておくことが重要です。

食後の歯磨きを習慣にしましょう。口臭対策用の歯磨きもあるので、それを活用するのがおすすめです。

また、丁寧に磨くことに加えて、歯間ブラシやフロスを使って、歯の間に詰まった食べカスなどもしっかりと取り除くと、細菌の増殖を抑えることができるでしょう。

②マウスウォッシュを使う

マウスウォッシュを使うと、歯磨きで落とせなかった汚れを落とすことができます。

口臭の原因となる細菌は、歯茎や舌など歯の表面以外にも潜んでおり、歯磨きだけでは取り除くことができません。

マウスウォッシュは、口のトラブルとなる原因菌を殺菌する効果があるので、口臭予防につながるのです。

また、歯肉炎の予防や歯垢が付着するのを防ぐなど、さまざまな効果が期待できるので、食後の歯磨きに加えてマウスウォッシュでのケアを習慣にしてみてはいかがでしょうか。

③胃薬を飲む

口から酸っぱい臭いがするのが、胃の不調のせいだと考えられるなら、胃のケアをしましょう。

胃もたれや食欲不振などの不調には、胃薬を飲むのがおすすめです。

また、日頃から食べ過ぎや飲み過ぎ、油っこい食事など胃の負担となるような食事をしないように心がけることも大切です。

④セルフホワイトニング

セルフホワイトニングを行うと、歯を白くすることができるだけでなく、口臭の改善も期待できます。また、虫歯の予防や歯垢の除去にもつながるなど、さまざまなメリットがあります。

歯科医院で行う本格的なホワイトニングは費用が高額ですが、セルフで行えばリーズナブルに済ませることも可能です。

 

 

酸っぱい臭いの原因は胃の不調にあることが多いですが、虫歯や歯周病など口腔内のトラブルが原因のこともあるので、口の中のケアも頑張ってみましょう。

口臭がしなくなれば、人と会って話すときも気にしなくて済むので気分が明るくなります。また、口腔内の健康や体の健康にもつながります。
ぜひセルフホワイトニングを行いに、お気軽にご来店くださいませ♪

最後まで読んでいただき有難うございました。

-----------------------------------------
Lealeanail(レアレアネイル)
（ネイル・セルフホワイトニング）
女性のお客様はもちろん、男性のお客様も大歓迎です♪
住所：〒171-0014 東京都豊島区池袋2-53-1 小林ビル4階
電話番号：03-6675-1036
営業時間：10:00～20:00（最終受付当日21時まで）
定休日：休店日：年末年始